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健康長壽：生活知識小百科



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本書特色?? ?

世界健康名典“維多利亞生活健康百顆”，曾于1992年指出，長壽健康有四大基石：①心態健康②運動適量③飲食清淡④戒菸限酒。

本書作者沈醫師，針對此養生提點、長壽秘訣，分門別類、去蕪存菁，整理出數百則對於日常生活身強體健、養生樂活，具有神效快速、一針見血的良方秘典。

「預防勝於治療」一直是醫界的丹書鐵律、藥學的不二法門，也期盼識者能持之以恆、抱之以勤，平安樂活過一生。

商品訊息簡述:

  • 出版社：華文鼎文化 美樂家優點

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/02/04
  • 語言：繁體中文


健康長壽：生活知識小百科

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: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010664554

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